Cómo mantener el contacto con tus amigos

De pequeños, mantener el contacto no costaba nada, porque estabais todos en la misma clase. Luego se acabó el colegio, empezaron los trabajos, la gente se mudó, y se convirtió en algo que hay que hacer a propósito. Eso no te lo enseña nadie. Casi todos damos por hecho que las amistades se cuidan solas, hasta el día en que vemos que no.

No necesitas un gran sistema. Necesitas saber quién te importa, tener una idea de cada cuánto, y algo que te avise cuando se te pasa el tiempo.

Decide a quién quieres conservar

No puedes estar cerca de todas las personas que alguna vez te han caído bien, y querer hacerlo es lo que lleva a tirar la toalla. Apunta los nombres que te daría pena perder. Para casi todo el mundo son entre cinco y quince.

Luego da a cada uno un ritmo aproximado. Tu mejor amiga, quizá cada semana o dos. Un antiguo compañero de piso, cada par de meses. No hay un número correcto, y si te equivocas lo cambias.

Y acepta el contacto pequeño. Una foto, un audio o un “esto me ha hecho pensar en ti” cuentan. Si solo te permites la gran puesta al día, no llega nunca.

Después de una mudanza

Mudarte te quita todo el contacto que nunca tuviste que planear: la caña después del trabajo, el encuentro en el súper. Así que planea un poco. Elige a las dos o tres personas que más quieres conservar y acordad algo regular, como una llamada el primer domingo de cada mes.

Si eres tú quien se ha ido, los primeros meses todo el mundo te pregunta qué tal. Después suele haber silencio, y ahí es cuando merece la pena escribir primero. Tenemos una página para quienes se han ido a vivir al extranjero (en inglés).

Amistades a distancia

La mayoría de las amistades a distancia no se acaban: solo se quedan más calladas. Lo que más ayuda es que el contacto sea pequeño y frecuente, sin esperar a tener una hora libre. Un audio mientras vas a la compra. Una foto de algo que os haría reír.

Si vivís con muchas horas de diferencia, buscad un momento que os venga bien a los dos y mantenedlo. El domingo por la mañana para uno y por la tarde para el otro es un clásico. Los audios ayudan mucho, porque no hace falta estar despiertos a la vez.

Las cosas grandes necesitan fecha. Lo que mejor funciona es fijar la próxima visita antes de que termine esta. “¿El año que viene, por estas fechas?” es mucho más fácil de decir en el aeropuerto que en un mensaje ocho meses después. Y recuerda lo que te cuentan: preguntar “¿cómo está tu padre?” dos semanas después vale más que diez memes.

Después de la universidad

Las amistades de la universidad se construyen estando juntos todo el tiempo, y al terminar se acaba en una semana. Cada uno se va a una ciudad con un trabajo nuevo, y el grupo de WhatsApp aguanta un tiempo a base de memes.

Un viaje al año funciona sorprendentemente bien, si alguien se anima a reservarlo. Poned la fecha antes de despediros. Y con la gente más cercana, no confíes en el grupo: escríbeles directamente.

Si se te da mal contestar

Mucha gente que pierde el contacto no es mala amiga. Lee un mensaje, quiere contestar bien, y tres semanas después le da vergüenza responder. Si te pasa, baja el listón: una línea ahora es mejor que una respuesta perfecta nunca.

Manda un audio cuando escribir te dé pereza, o llama. Y cuando por fin escribas, sáltate la disculpa larga. “Perdona, soy un desastre con esto. ¿Qué tal la mudanza?” es más que suficiente.

Sin redes sociales

Ver las historias de alguien puede parecer mantener el contacto, pero esa persona no suele saber que las has visto, y tú solo te enteras de lo mejor. Puedes seguir a alguien durante años sin saber cómo está de verdad.

No hace falta borrar nada. Simplemente, no lo cuentes. Guarda el número de las personas que te importan y escríbeles directamente. Cuando una publicación te haga pensar en alguien, contesta con un mensaje de verdad.

Que sea un hábito, no una culpa

La motivación no dura, y la culpa es peor. Si mantener el contacto depende de acordarte de alguien en el momento justo, fallará en cualquier semana complicada. Necesitas algo fuera de tu cabeza. Lo más sencillo es una lista en el móvil que mires cada domingo con el café.

Ciao! es la app que he creado para esto. Eliges cada cuánto para cada persona, y cuenta desde la última vez que hablasteis. Un calendario sonaría en su fecha aunque hablarais ayer. Aquí, cuando apuntas una charla, el contador vuelve a empezar. Cuando ha pasado un tiempo con alguien, te llega una nota breve esa tarde. El domingo, un pequeño mazo de cartas te enseña con quién no has hablado. Desliza a la derecha si ya habéis hablado, o a la izquierda para “Ahora no” y volverá el domingo siguiente. No puede leer tus chats, así que se lo dices tú, y nunca envía mensajes por ti. También te ayuda a recordar los cumpleaños, y si notas que alguien se está alejando, lee esta guía sobre amigos que se alejan.

Preguntas

¿Cada cuánto hablar con un amigo?

No hay una respuesta única. Con tus amigos más cercanos, algo cada semana o dos. Con buenos amigos a los que no ves a menudo, cada mes o dos. Elige un ritmo aproximado para cada persona y cámbialo si no te convence.

¿Hay una app para acordarte de escribir a tus amigos?

Sí, varias. Ciao! es una, para iPhone, y cuenta desde la última vez que hablasteis. La comparamos con más de 60 en nuestra lista de apps para mantener el contacto (en inglés).